東京青梅市の占いサロンで人間関係を上手くやるコツをお伝えします。 | HSP | 確かな効果が実感できるカウンセリングやヒーリングを東京で実施しています

こんにちは☆

東京青梅市にある占いレイキサロンカナリアのオーナーの

癸ゆみです(^｡^)ゆみって呼んで下さい。

さてさて、この記事を読まれているあなたはもしかして

『どうしてこんなに生きるのって大変なんだろう...』

『人間関係がしんどいよー』

『もっと違うところに行った方が良いんじゃないか・・・』

って悩まれていらっしゃるんじゃないかなと思います。

無人島に住んで自分たった一人でない限り、どこにいっても人間関係はつきまとうもの。

そのたびに相手に振り回されて消耗していたのでは身が持ちませんよね。

『どうしてあの人はあんな風なんだろう』

『どうしていつもこんなに私を嫌な気分にさせるんだろう』

あーあ。

いなくなればいいのになぁ。

もうちょっと優しくなってくれたらいいのになあ。

もうちょっと変わってくれたらいいのになあ。

そんな風に思ったことありませんか？

みんなが優しくお互いに思いやりを持ち協力し合って仕事ができたらいいのに、どうして嫌なやつっているんだろう。

本当にちょっとでいいから周りの人のことも考えてくれたらいいのに。って思いますよね。

でもね、相手を変えることは不可能です。

それは知ってる。

だからもう疲れちゃったから仕事やめようかな。

それも違います。

どこにいっても嫌なやつはいるし人間関係で悩んでやめてもまた同じ課題があなたの目の前に現れてしまいます。

だからこそ思考癖を変えましょう。

相手は変えられないけど、自分自身は変えることができます。

そして変えるのは性格ではなく思考です。

これ、ポイントね、性格は変えなくていいです。

というか変えられないので、あくまでも変えるのは脳みその思考の癖です。

これが人間関係をうまくやるコツです。

まず、覚えておいて欲しいのは　

自分以外の人は全て脇役である。ということです。

あなた以外の人は全て脇役なんです。

あなたのパートナーもお子さんも職場の人も友人も、このブログを書いている私もあなたという人生に登場する脇役でしかありません。

あなたの人生を深めてくれるために様々な役の人があなたの周りに登場するだけです。主人公はあなた自身です。

それがわかると自分のことをイライラさせてくる職場のあの人はあなたにイライラという感情を体験させてくれるために登場した悪役を買ってでてくれているだけの人ということになります。

あー。私はこういうことをされると不愉快という感情のトリガーが引かれてイライラすることができるんだな。

と一歩引いて起きた事柄とその結果感じた心情を分析してみてください。

それに気付かせてくれるために登場した脇役が嫌なあいつの正体なんです。

それとは反対にあなたが一緒にいて楽な人、楽しいと思える人もいますよね。その人もあなたに楽しいとは何か、愛とは何かを教えてくれる役をやってくれてるだけなんです。

だからどちらが良いとか悪いとか、ないんですよね。

どちらもあなたの人生に深みをもたらしてくれるためには必要な人だったんです。

自分一人で生きていてはこの学びはできません。

相手が様々な役で様々な演劇を演じてくれるからこそ味わうことができる感情があるはずなんです。

自分にとって不愉快な人が現れて、不愉快な事象を起こしてきたら、そこにどっぷりハマるのではなく

おおー。今日も嫌なやつの役をやってくれてるな。

ご苦労様です☆おかげで私の不快な感情スイッチは押されて

体験することができました。ありがとー☆

って思えると楽になります(^｡^)

実際私はこれを知ってから、私に不愉快なことをしてくる人が現れたら、心の中でニヤニヤしてしまいます。

おおっ！そんな手法で私の不快スイッチを押すのね！さすがだわｗって。

こんな視点を持っていなかったら、自分に嫌な思いをさせてくる人はただ、ひたすら嫌なやつで終わっていたでしょうね。

不思議とね、この思考ができるようになると不愉快な感情に長く囚われることがなくなるので、結果気分がいい状態が続く。

そして気分が良い状態っていうのは波動も高い状態なので、低い波動の人は寄ってこなくなるか、自然と距離ができていなくなったりします。

嫌なやつにさえも、嫌な役をやってくれてありがとうって思えるのでありがとうの波動を相手に向けるから、気がつくと相手が丸くなってる。嫌なやつじゃなくなってたりします。

不思議なんですけどね。

ぜひ日常に取り入れてみてくださいね☆

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